Qigong
Qigong
Chinesische Entspannung in der Bittermark
Was ist Qigong?
Durch die langsamen, fließenden Bewegungen entsteht innere Ruhe, bei gleichzeitiger Schulung von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Der Körper wird beweglicher, die Muskulatur gelockert. Die verbesserte Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule erhöhen deutlich das Wohlbefinden.
Infos
Donnerstags 11:00-12:00 Uhr oder 19:00-20:00 Uhr.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:
Dipl. Päd. Matthias Dellenbach 0176-61155551